anksiyete

/Tag:anksiyete

Sınava Hazırlanan Öğrencilere Yaklaşım

Canlı sistem, iç dengesini bozan içten ya da dıştan gelen bir uyarıcıya maruz kaldığında, dengenin bozulduğuna ilişkin geribildirim hemen organizmaya aktarılır. Bu bilgi aynı anda otonom sistem ve endokrin sistemi uyarır ve mesajın kan yoluyla tüm organizmaya yayılmasına yol açar. Sınavların yarattığı duygusal gerilim korku ve kaygı duygularını ortaya çıkarır. Kaygı kişilerin olayları yorumlayış biçiminden [...]

By |Şubat 23rd, 2013|Ergen Psikolojisi, Genel|0 Comments

Sınav Kaygısı

Eğer sınav sırasında bir boşluk yaşıyor, tüm bildiklerinizi unuttuğunuzu hissediyor ve kendinizde bazı fiziksel değişimleri fark ediyorsanız; sınavdan sonra, serbest bir ortamda ve rahatlamış olduğunuzda sınav sorularını cevaplayabiliyorsanız ve gerçek performansınıza bu sebeple ulaşamadığınıza inanıyorsanız SINAV KAYGINIZ VAR demektir. SINAV KAYGISININ NEDENLERİ Zamanı iyi kullanamama, Kötü çalışma alışkanlıkları, Beklenti düzeyi, Mükemmeliyetçi yaklaşım, Görev ve sorumlulukları [...]

By |Şubat 19th, 2013|Çocuk Psikoloji, Ergen Psikolojisi, Genel|0 Comments

Sınav Kaygısı

Kaygı; üzüntü, sıkıntı, korku, başarısızlık duygusu, yetememe, sonucu bilememe ve yargılanma gibi heyecanların birini veya bir çoğunu içerebilir normal düzeyde yaşanan kaygı başarıya gitme yönünde yardımcı olurken, yüksek düzeyde ki kaygı başarısızlığa yol açacaktır. Sınav kaygısının özünde yeterli hazırlık yapamamak davranış ve performansın kişiliği belirlemesi korkusu yatar. Bu konularla ilgili bireysel ve grupla psikolojik danışmanlık [...]

By |Şubat 15th, 2013|Çocuk Psikoloji, Ergen Psikolojisi, Genel|0 Comments
Copy Protected by Chetan's WP-Copyprotect.